Gravides og ammendes arbejdsmiljø
Når man er gravid eller ammer, kan der være særlige hensyn at tage på arbejdspladsen. Det handler både om din sikkerhed, dit helbred og hvordan dit arbejde kan tilpasses, så du har de bedste betingelser i din graviditet eller ammeperiode. Der er en række regler, der skal sikre, at du ikke udsættes for unødig belastning eller risiko i dit arbejde.
Regler og rettigheder for gravide og ammende
Som gravid har du ret til, at dit arbejdsmiljø bliver vurderet, så du ikke udsættes for arbejdsforhold, der kan være skadelige for dig eller dit barn. Din arbejdsgiver skal sørge for:
- En vurdering af, om dit arbejde indebærer risici som tunge løft, skadelige stoffer eller belastende arbejdsstillinger.
- Mulighed for omplacering eller tilpasning af opgaver, hvis dit nuværende arbejde kan være skadeligt.
- At du kan tage nødvendige pauser i løbet af arbejdsdagen.
Ammende har også ret til et sundt og sikkert arbejdsmiljø, hvor der tages hensyn til, at de skal kunne amme uden at det påvirker deres helbred negativt.
Hjemmearbejde som gravid eller ammende
Mange gravide har mulighed for at arbejde hjemmefra i perioder, især hvis de har stillesiddende arbejde. Hvis du oplever fysiske udfordringer på arbejdspladsen, kan hjemmearbejde være en god løsning. Det giver mulighed for fleksibilitet og bedre ergonomiske forhold, men det er vigtigt, at arbejdsforholdene stadig er forsvarlige – fx at du har en ordentlig arbejdsstilling og kan tage pauser efter behov. Læ mere om hjemmearbejde her.
Gravide og natarbejde
Hvis du arbejder om natten, gælder der særlige regler, som du kan læse mere om på vores underside Regler for gravide på natarbejde. Gravide må ikke arbejde på tidspunkter, der kan være skadelige for deres sundhed. Der kan søges dispensation i nogle tilfælde, men som udgangspunkt har gravide ret til at få tilpasset deres arbejdstid, hvis det vurderes nødvendigt for deres helbred.
Bliv klogere på arbejdsmiljø, regler og lovgivning
Vi tilbyder arbejdsmiljøkurser, der hjælper både ansatte og arbejdsgivere med at skabe et sundt og sikkert arbejdsmiljø.
Arbejdsmiljøuddannelsen
Suppleringskurser
Ønsker du fornyet viden? Så er vores åbne suppleringskurser/workshops måske noget for dig. Vores åbne forløb afholdes rundt i landet med forskellige fokusområder. Kurserne kan også bruges som supplerende efteruddannelse.
Har du brug for mere viden inden for arbejdsmiljø?
Vi har gjort det nemt for dig og samlet dem mest nyttige viden inden for arbejdsmiljø i vores vidensbank. I videnbanken finder du bl.a.:
- Råd og vejledning om, hvordan du bedst håndterer risikovurdering og arbejdsmiljøspørgsmål.
- Skabeloner og værktøjer til at dokumentere og rapportere arbejdsskader og risici.
- Best practices og tips fra erfarne arbejdsmiljørepræsentanter.
Du kan tilgå vidensbanken når som helst, og den er fyldt med nyttige ressourcer, der hjælper dig med at skabe et godt arbejdsmiljø.
Apropos Kommunikation ApS
